Kendal Tornado FC Mulai Latihan Perdana di Charlie Training Center, Tiga Pekan Fokus Pembentukan Fisik Pemain

Penulis: Mahfud Ridwan  •  Selasa, 14 Juli 2026 | 11:54:01 WIB
Kendal Tornado FC memulai latihan perdana di Charlie Training Center, Senin (13/1/2026).

KENDAL — Kendal Tornado FC memulai langkah awal persiapan kompetisi dengan menggelar sesi latihan perdana di Charlie Training Center, Senin (13/1/2026). Seluruh program latihan pada pekan pertama diarahkan untuk membangun fondasi fisik pemain, mencakup daya tahan, kekuatan, dan tenaga.

Pelatih Kepala Masih Ikut Kursus AFC Pro di Jakarta

Sesi latihan pada hari pertama dipimpin oleh para asisten pelatih. Pelatih kepala Stefan Keeltjes belum bisa mendampingi tim secara langsung karena masih mengikuti kursus AFC Pro di Jakarta yang dijadwalkan berlangsung sekitar sepekan ke depan.

Meski demikian, seluruh materi latihan yang dijalankan merupakan program yang telah disusun oleh Keeltjes. "Program latihan ini sepenuhnya merupakan rancangan pelatih kepala. Beliau sudah menyusun program latihan selama sepekan karena masih belum bisa bergabung dengan tim," ujar asisten pelatih I Wayan Arsana.

Pagi Fisik, Sore Teknik dan Ball Possession

Asisten pelatih I Wayan Arsana merinci, pada sesi pagi latihan difokuskan pada pembentukan fisik. Sementara itu, sesi sore diarahkan pada penguasaan teknik individu, taktik individu, serta latihan ball possession.

"Pada sesi pagi, latihan lebih difokuskan pada pembentukan fisik. Sementara sesi sore diarahkan pada penguasaan teknik individu, taktik individu, serta latihan ball possession," jelas Wayan.

Tiga Pekan Pertama Jadi Fondasi Sebelum Taktik

Asisten pelatih Tithan Wulung Suryata menambahkan bahwa fase pembentukan kondisi fisik akan berlangsung selama tiga pekan pertama masa persiapan tim. Setelah periode tersebut, intensitas latihan secara bertahap akan bergeser ke materi taktikal dan persiapan pertandingan.

"Untuk minggu pertama kami fokus pada pembentukan fisik. Program ini akan berlanjut pada minggu kedua hingga minggu ketiga sebelum masuk ke tahap berikutnya," papar Tithan.

Dengan dimulainya latihan perdana ini, Kendal Tornado FC menunjukkan keseriusan dalam membangun fondasi tim sejak dini. Seluruh program yang dijalankan mengacu pada perencanaan yang telah disusun pelatih kepala, memastikan setiap tahap persiapan berjalan sesuai target.

Reporter: Mahfud Ridwan
Sumber: jateng.idntimes.com This article was automatically rewritten by AI based on the source above without altering the facts of the original article.
Back to top